おはよう、こんにちは、こんばんは。あつしです。 前回で宣言した通り、早寝早起き実行中です。 １〜３日目を振り返ると、 １日目 ・急に23時に寝付くことはできない。（何となく予想していたが） ・朝6時に起きるのはきつい。（以下同文） ・朝日を浴びなが…